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Blog Salute e benessere
Salute e benessere

Circolazione gambe

I sintomi che indicano un problema

Per garantirci un benessere duraturo dobbiamo sempre tenere conto della salute delle nostre gambe, in particolar modo della loro circolazione... ➔
Salute e benessere

Anti russamento

I metodi naturali da provare

Russare è un problema comune che affligge milioni di persone in tutto il mondo. Questo disturbo del sonno non solo può influenzare negativamente la qualità... ➔
Salute e benessere

Aloe vera materassi

Tutti i benefici

In un mercato sempre più affollato di opzioni, la scelta di un nuovo acquisto può diventare un labirinto di decisioni. Questo è particolarmente vero quando... ➔
Salute e benessere

Acari del materasso

Cosa sono e come evitarli

Quando si tratta di assicurare un sonno confortevole e salutare, ci sono molteplici fattori da considerare. Uno di questi, spesso trascurato ma di grande... ➔
Salute e benessere

Test di Adam

Per l’individuazione delle deformità vertebrali

Oggi parleremo di un argomento che ha a che fare con il mal di schiena, problematica comunissima e diffusissima. In particolare, andremo ad indagare su... ➔
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Quando inizia la terza età

E come viverla al meglio

Che cos'è e quando inizia la terza età? Questa è una domanda che molti si pongono, soprattutto in un'epoca in cui la qualità e la durata della vita sono... ➔
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Stanchezza al risveglio

Come affrontarla al meglio

Ti capita spesso di svegliarti stanco e senza energie, anche dopo aver dormito per diverse ore? Purtroppo molti conoscono questa spiacevole sensazione,... ➔
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Quando ci si può piegare dopo protesi anca

Le raccomandazioni

L’intervento per l’inserimento di una protesi all'anca consiste nella sostituzione dell'articolazione dell'anca con una protesi artificiale; viene... ➔
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Postura corretta al PC

I nostri preziosi consigli

Se lavori al PC per molte ore al giorno, sai bene quanto sia importante mantenere una postura corretta e, allo stesso tempo, quanto sia facile dimenticarsene... ➔
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Piaghe da decubito

Alcuni rimedi naturali

Le piaghe da decubito sono ferite che si formano sulla pelle quando questa è sottoposta a una pressione prolungata e continua, che ne compromette... ➔
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Difficoltà ad alzarsi

Un aiuto dalle poltrone relax

Se soffri di problemi di mobilità, sai bene quanto possa essere difficile alzarsi da una poltrona o da un divano. Questa azione, che per molti è semplice... ➔
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Come alleviare il dolore notturno alla spalla

Per dormire bene

Se soffrite di un forte dolore alla spalla che vi impedisce di dormire bene, sappiate che non siete soli: si tratta, purtroppo, di un problema piuttosto... ➔
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Cos'è la scoliosi

Tipologie, cause e trattamento

La scoliosi è una patologia che colpisce la colonna vertebrale, causando una curvatura anomala su tre piani: frontale, sagittale e assiale. Questa... ➔
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Posizioni comode per dormire

Le posizioni ideali

Dormire bene è fondamentale per la salute fisica e mentale, ma non sempre è facile trovare la posizione ideale per rilassarsi e riposare senza disturbi... ➔
Salute e benessere

Mal di testa da cervicale rimedi

Consigli utili per farlo passare

Il mal di testa da cervicale è un disturbo molto comune, che colpisce soprattutto chi lavora a lungo al computer o assume posture scorrette. Si tratta... ➔
Salute e benessere

Dolore articolazioni

Cerchiamo di fare chiarezza

Il dolore alle articolazioni è un problema comune che affligge molte persone, limitando la capacità di movimento e influenzando la qualità della... ➔
Salute e benessere

Depressione negli anziani

Le cause e le cure possibili

La depressione è un disturbo dell'umore che si caratterizza per una persistente sensazione di tristezza, disperazione e perdita di interesse per... ➔
Salute e benessere

Come dormire con il mal di schiena

Dormi senza soffrire

Il mal di schiena è uno dei disturbi più comuni e fastidiosi che possono colpire le persone di ogni età. Spesso il dolore si acutizza durante la... ➔
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Cattiva circolazione gambe

I sintomi da non trascurare

La cattiva circolazione nelle gambe è un problema che può avere diverse cause e conseguenze. Si tratta di una condizione che impedisce al sangue... ➔
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Caduta anziano conseguenze

E come prevenirle

Le cadute degli anziani sono un problema molto diffuso e grave, che può avere conseguenze di diversa natura ed entità. Secondo alcune stime, circa... ➔
Salute e benessere

Apnea notturna rimedi della nonna

Quali sono i sintomi e le cause?

L'apnea notturna è un disturbo del sonno che si manifesta con episodi di interruzione del respiro durante la notte; ciò causa una riduzione dell'ossigenazione... ➔
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Mal di schiena

Analizziamo la postura

Mantenere una postura corretta quando si è seduti è fondamentale per prevenire tensioni muscolari, dolori alla schiena e altri problemi correlati. Ecco... ➔

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